Zeit für Heiterkeit in Institutionen

Zum Zeitungsartikel: "Eine Lachnummer für die Oase"

Abgeschlossene Vorträge und Projekte:

Zeit für Heiterkeit - Hotel Schweizerhof Lenzerheide, 23.05.2026

Impulsvortrag Seniorenbrunch Bichelsee, 17.04.2026

Einige Rückmeldungen:

"War ein sehr interessanter Vortrag. Hab schon lange nicht mehr so gelacht."
"Danke, diese Stunde war super toll und lehrreich."
"Mir hat alles Spass gemacht, hoffe nur, ich weiss noch Vieles. Vielen Dank."
"Tat meiner Seele und Herz gut!!"

Ausschnitte aus dem Zeitungsbericht vom 24.04.2026 in der Regio Wil, verfasst von Claudia Widmer

"Der Impulsvortrag zum Thema «Zeit für Heiterkeit» fügte sich unkompliziert in den Ablauf des Morgens ein. Die Referentin F. Frei Münst steckte ihre Ziele bereits am Anfang hoch: „Heiter, heiter – heiter weiter! Gemeinsam wollen wir in der nächsten Stunde unsere Herzensgärten erblühen lassen“. Dies schaffte sie mit Leichtigkeit und Feingefühl. Dabei blieb sie immer natürlich und ungekünstelt.Bei ersten Klopf- und Entspannungsübungen schlichen sich bei den Anwesenden bereits die ersten Schmunzler ein. Der Verstand durfte für einmal (beinahe) ausgeschaltet werden und es folgten praktische Übungen für Herz und Seele."

"Die Atmosphäre wirkte mehr und mehr gelöst und das Lachen wurde immer ansteckender und freier. So wurde das Ziel, dem Herzen mehr Platz für Gesundheit, Glück und Heiterkeit zu geben, tatsächlich auch spürbar."

"Ein weiterer schöner Gedanke waren die Bhaltis. Franziska Frei Münst schenkte den Anwesenden Smily-Kleber für zuhause. Diese können überall aufgeklebt werden und wollen im Alltag ein befreiendes Lachen hervorrufen und Kraftspender sein."

Impulsvortrag Frauenverein Dozwil-Kesswil-Uttwil, 09.03.2026

Einige Rückmeldungen:

«Es war sehr unterhaltsam. Hat mich überzeugt.»
«Vielen Dank für alle Anstösse zum positiven Denken.»
«Bestätigung, dass positive, heitere Gedanken uns helfen, trübsinnige Gedanken zu vertreiben.»
«Sehr gut aktuelle Themen eingebaut.»
«Vielen Dank, es war sehr erheiternd und belebend.»

Impulsvortrag Pflege Eulachtal, Spitexzentrum Elgg, 03.03.2026

Nachfolgend einige Sätze aus dem Feedbackbogen:

Was hat dir besonders gutgetan oder ist dir geblieben?
«Angenehme Atmosphäre von Anfang an.»
«Achtsamkeitstraining mit Lachen.»
«Das Miteinander.» «In der Gruppe befreiend und herzhaft zu lachen.»
«Mischung aus den ungewohnten Übungen und der Theorie über die Vorgänge im Körper.»
«Wie wichtig die Wertschätzung für mich selber ist. Mit mir selber nicht so streng sein.»

Wenn du den Vortrag in einem Satz beschreiben würdest:
«Für ein Team ein gelungener Input!»
«Es war sehr abwechslungsreich.»
«Eine erfrischende, neue Erfahrung. Die Zeit verging sehr schnell.»
«Sich selber etwas Gutes tun.»
«Einfach sehr inspirierend.» «Informativ, kreativ bezüglich Lachen.»
«Sehr lustig und befreiend.»
«Weiter, weiter, heiter, heiter!»

Zeit für Heiterkeit - Hotel Schweizerhof Lenzerheide, 27.01.2026

Impressum & Datenschutz